为深化爱国卫生运动内涵，普及科学育儿理念，4月23日下午，安庆市妇计中心携手安庆市政府机关幼儿园碧桂园园区开展了“爱卫新篇章，健康‘心’生活”主题教育活动，聚焦幼儿睡眠健康问题，为百余名家长带来了一场理论与实践结合的健康知识盛宴，助力家园共育迈上新台阶。

活动伊始，市妇幼保健院主任医师邓虹以“优质睡眠——幼儿身心健康的基石”为题展开深度讲解。她结合临床案例指出，3 - 6岁幼儿中近30%存在入睡困难、夜醒频繁等问题，长期睡眠不足易导致注意力分散、免疫力下降及情绪波动。专家还通过展示《中国儿童睡眠健康白皮书》数据，强调幼儿每日应保证10 - 13小时睡眠，并详细解析“睡前仪式建立”“卧室环境优化”（如温度控制在20 - 23℃、避免蓝光刺激）等科学策略，现场纠正家长“晚睡晚起补足时长即可”等常见误区，强调规律作息与睡眠环境的重要性。

活动最后，政府机关幼儿园戴琼琼园长进行总结性发言。她强调，良好的睡眠习惯是幼儿健康成长的基础，幼儿园将把科学睡眠知识融入日常保教工作，希望家长与园所携手，共同为孩子筑牢健康基石。

此次活动通过医教协同、家园联动，既点燃了家长学习健康知识的热情，也为“健康中国”战略在基层落地提供了创新范本。睡眠健康是儿童全面发展的“隐形跑道”，更是爱国卫生运动在新时代的生动诠释。各方携手以“小睡眠”撬动“大健康”，共同谱写新时代健康生活新篇章。（撰稿：黄莹莹 审核：吴爽 终审：戴琼琼）