5月12日——18日是第十届“全民营养周”,同时今年的5月20日也是第35个“5·20”中国学生营养日。

　　为培养学生良好的饮食习惯,提高健康饮食意识,5月17日上午,大观区卫健委、大观区疾控中心、安庆市第二人民医院联合十里中心学校组织开展全民营养周暨中国学生营养日宣讲活动,本次活动主题为“奶豆添营养,少油更健康”。

　　学校多媒体室内,安庆市第二人民医院预防保健科王美玲医生向同学们宣讲科普健康饮食知识,同学们平时要多吃青菜,豆制品,不吃油炸等高油食物。奶制品可选择纯奶,不喝饮料。日常学习生活中,要多喝水,用餐要规律。睡前不吃零食。王医生强调,大家只有健康饮食,才能拥有好身体。

　　在宣讲过程中,区疾控中心工作人员,向同学们分发了纯牛奶和宣传手册,希望大家能将我们的健康饮食理念传递给家长。

　　同学们还一起观看了两则主题宣传教育短片,对本次宣讲内容进行了回顾。

　　中午学校食堂就餐区,区疾控中心健康教育科负责人吕琪展开宣传手册,向同学们宣讲均衡膳食知识,大家要养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食。

　　此次宣讲活动,让同学们对健康饮食有了更全面的认识,在日常生活中,要保证奶制品、豆制品的摄入,降低脂肪摄入,让营养保持均衡,才能呵护我们自身健康。(图文/吴凤和 审核/童武)